eYo

Yoga Tune Up® pour cavaliers

eYo vous propose divers exercices de mobilité et de renforcement ainsi que des techniques d'automassage avec des balles thérapeutiques, basés sur le Yoga Tune Up et spécialement adaptés pour les cavaliers(ères).

 

L'objectif principal est d'améliorer votre condition physique

et mentale ainsi que vos performances sportives.

Au programme :

- Exercices de Yoga Tune Up;

- Techniques d'automassage avec balles thérapeutiques

  d'après la science du massage par balles "The Roll Model";

- Exercices de mobilité divers;

- Techniques respiratoires;

- Techniques de relaxation;

- Entraînement par suspension de type "TRX";

- Et plus encore.

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​© 2016 par eYo

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